4 Thói Quen Hại Tóc Âm Thầm Và Khiến Bạn Trông Già Hơn Tuổi

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao tóc mình ngày càng mỏng, xơ xác, dù đã dùng đủ loại dầu gội đắt tiền? Sự thật là, tình trạng mái tóc ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài của chúng ta. Một mái tóc yếu, gãy rụng và thưa thớt có thể làm bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống và "già" đi trông thấy.

Vấn đề có thể không nằm ở sản phẩm, mà ở chính những thói quen hại tóc tưởng như vô hại. Bài viết này Wina sẽ "vạch trần" 4 thủ phạm âm thầm đó.

Thói quen hại tóc khi lạm dụng nhiệt độ và hóa chất

Tóc của chúng ta được tạo nên từ protein gọi là Keratin. Khi chúng ta dùng nhiệt và hóa chất, lớp màng bảo vệ này bị phá hủy, khiến tóc yếu gãy rụng.

Sử dụng máy sấy, máy uốn, máy duỗi ở nhiệt độ cao

Nhiệt độ quá cao (trên 180°C) sẽ "luộc chín" sợi tóc, làm chúng mất nước, trở nên giòn, khô và chẻ ngọn. Đây là một trong những thói quen hại tóc phổ biến nhất.

• Giải pháp: Luôn dùng xịt bảo vệ tóc, sấy ở chế độ mát, và hạn chế tần suất sử dụng nhiệt.

Nhuộm, tẩy và uốn tóc liên tục

Hóa chất mạnh làm vảy tóc bị mở ra, khiến tóc mất đi độ ẩm và protein. Đặc biệt là thói quen nhuộm phủ bạc hàng tháng.

• Giải pháp: Hãy cho tóc "thở" bằng cách kéo dài thời gian giữa các lần làm hóa chất và sử dụng các sản phẩm phục hồi chuyên sâu.

Xem thêm >>> Mái Tóc Dày Tuổi 40: Bí Quyết Vàng Giữ Gìn Nét Thanh Xuân

Gội đầu sai cách: "Sạch" chưa chắc đã "Khỏe"

Gội đầu là để làm sạch, nhưng nếu sai cách, nó lại gây rụng tóc và làm tóc yếu đi.

Gội đầu bằng nước quá nóng

Nước nóng làm da đầu bị khô, kích thích sản sinh dầu nhiều hơn (khiến tóc nhanh bết) và làm nang tóc yếu đi, dễ rụng hơn.

Chà xát quá mạnh và chọn sai dầu gội

Dùng móng tay cào gãi mạnh sẽ làm tổn thương da đầu. Bên cạnh đó, các loại dầu gội chứa Sulfate (chất tẩy rửa mạnh) sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, làm tóc yếu gãy rụng.

• Giải pháp: Gội bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, và ưu tiên dầu gội không chứa Sulfate (Sulfate-free).

Thói quen buộc tóc và tư thế ngủ "chết người"

Nhiều thói quen cơ học hàng ngày cũng đang âm thầm làm hỏng tóc bạn.

Buộc tóc đuôi ngựa quá chặt (Rụng tóc do kéo)

Bạn có hay buộc tóc đuôi ngựa hoặc búi tóc thật chặt khi đi ngủ? Áp lực liên tục này kéo căng nang tóc, làm chúng yếu đi vĩnh viễn, đặc biệt là ở đường chân tóc. Lâu dần, nó gây hói, làm trán bạn trông cao hơn.

Ngủ khi tóc còn ướt

Đây là một thói quen hại tóc cực kỳ tệ. Tóc ướt là lúc yếu nhất. Khi bạn ngủ và cọ xát với gối, tóc rất dễ gãy. Chưa kể, môi trường ẩm ướt còn sinh nấm và gàu.

• Giải pháp: Luôn sấy khô tóc ít nhất 70-80% trước khi ngủ và dùng dây buộc tóc bằng lụa, thả lỏng tóc.

Xem thêm >>> Phục Hồi Mái Tóc Thưa Yếu: Khi Nào Nên Dùng Tóc Giả Che Hói?

Không chăm sóc mái tóc từ bên trong: Dinh dưỡng và Stress

Tóc là bộ phận cuối cùng nhận được dinh dưỡng, nên nó phản ánh rõ nhất sức khỏe bên trong của bạn.

Chế độ ăn uống thiếu hụt Protein và Sắt

Tóc được làm từ protein. Nếu bạn ăn kiêng, cơ thể sẽ ưu tiên protein cho các cơ quan quan trọng và... "bỏ đói" mái tóc. Thiếu sắt cũng là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc ở phụ nữ.

Stress kéo dài (kẻ thù âm thầm)

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sản sinh Cortisol. Chất này đẩy nang tóc vào trạng thái "nghỉ" sớm. Hậu quả là 2-3 tháng sau, tóc bắt đầu rụng hàng loạt mà bạn không hiểu tại sao.

Giải pháp nào cho mái tóc đã hư tổn và thưa mỏng?

Phục hồi một mái tóc hư tổn cần rất nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Nhưng bạn không cần phải chờ đợi để lấy lại sự tự tin của mình. Trong khi chờ tóc thật phục hồi, một giải pháp che phủ tinh tế là cách thông minh nhất để bạn luôn xuất hiện rạng rỡ.

Tóc giả cao cấp Wina – Giải pháp cho sự tự tin tức thì

Chúng tôi không nói về những bộ tóc giả nilon nóng, bí và giả trân. Chúng tôi nói về tóc giả làm từ tóc thật 100%.

• Vẻ đẹp tự nhiên: Tóc của Wina được làm thủ công từ tóc thật, giống hệt tóc thật, khó ai có thể nhận ra.

• An toàn tuyệt đối: Không gây kích ứng, cho da đầu "thở" để phục hồi.

• Công nghệ tinh xảo: Lớp siêu da đầu (Super full-lace) mô phỏng da đầu thật đến từng chi tiết, giúp bạn rẽ ngôi thoải mái. Đây chính là [bí mật] của các quý cô U50 luôn trẻ trung, sang trọng.

Thay vì tốn thời gian lo lắng, bạn có thể [tìm lại 10 năm thanh xuân với giải pháp] của Wina.

Kết luận

Tóm lại, lạm dụng nhiệt, gội đầu sai cách, buộc tóc quá chặt và stress là 4 thói quen hại tóc lớn nhất khiến bạn trông già hơn.

Chăm sóc tóc là một hành trình dài, nhưng việc sở hữu vẻ ngoài tự tin, trẻ trung là quyền lợi của bạn ngay hôm nay.

Đừng để mái tóc mỏng yếu làm bạn mất tự tin. Hãy xem ngay các mẫu tóc giả cao cấp tại Wina hoặc liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn giải pháp phù hợp nhất.

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

1. Rụng tóc bao nhiêu mỗi ngày là bình thường?

Rụng từ 50-100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường. Nếu bạn thấy tóc rụng nhiều hơn khi gội đầu, trên gối, hoặc tóc mỏng đi rõ rệt, bạn nên xem lại các thói quen của mình.

2. Sử dụng tóc giả Wina có làm tóc thật rụng nhiều hơn không?

Hoàn toàn không. Tóc giả cao cấp của Wina được thiết kế thoáng khí, nhẹ và không gây áp lực lên tóc thật. Ngược lại, nó còn giúp bảo vệ tóc thật của bạn khỏi nhiệt và bụi bẩn hàng ngày.

3. Tóc bị hư tổn do nhiệt có phục hồi hoàn toàn được không?

Phần tóc đã bị "cháy" (hư tổn nặng) thì không thể phục hồi 100%. Bạn chỉ có thể cắt bỏ phần hư tổn và kiên nhẫn nuôi dưỡng phần tóc mới mọc lên.

4. Nên chọn tóc giả nguyên đầu hay mái che hói khi tóc bị mỏng?

Nếu bạn chỉ bị mỏng hoặc hói ở phần đỉnh đầu, một mái che hói là giải pháp tức thì cho mái tóc mỏng thưa nhẹ tuyệt vời. Nếu bạn muốn thay đổi toàn bộ kiểu tóc hoặc tóc rụng cả đầu, tóc giả nguyên đầu sẽ mang lại hiệu quả toàn diện.